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Calculateur TDEE et MB - Dépense Énergétique Journalière et Calories
Calculez votre métabolisme de base (MB) et votre dépense énergétique journalière (DEJ/TDEE) en quelques millisecondes.
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Métabolisme de Base (MB / BMR)
1,663
kcal / jour
Dépense Énergétique Journalière (DEJ / TDEE)
2,287
kcal / jour
Déficit pour Perte de Poids (-500 kcal)
1,787
kcal / jour
Surplus pour Prise de Masse (+300 kcal)
2,587
kcal / jour
À propos de Calculateur TDEE et MB - Dépense Énergétique Journalière et Calories
Outil de calcul scientifique pour calculateur tdee en ligne, 100% exécuté localement dans votre navigateur sans transfert de données.
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